影片名称：冥想指南
影片别名：mingxiangzhinan
上映时间：2021
国家/地区：美国
影片语言：英语
IMDB链接：1737001339
豆瓣评分：8.0
影片类型：欧美
影片导演：
影片主演：安迪·普迪迪科姆
资源类别：全集同步更新高清更新第08集
资源更新：更新第08集/2025-01-16
总播放次数：7352次
导演执导的《冥想指南》，2021年上映至今获得了不错的口碑，由安迪·普迪迪科姆等主演的一部不错的美国欧美影视作品。
冥想指南剧情：《冥想指南》以经典神话传说为蓝本，讲述了
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》在美国发行，本站收集了《冥想指南》pc网页端在线收看、手机mp4免费观看、高清云播放等资源，如果你有更好更快的资源请联系本站。
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Mtime时光网网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子
丢豆网网友评论：导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。
豆瓣电影网友：《冥想指南》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！
